【孕婦好去處】港島一日遊全攻略 孕婦都可以輕鬆Relax & Chill
上一次與大家分享了沙田的一日遊攻略大受歡迎，有不少港島區媽媽在問會否有一個港島區的一日遊全攻略？因為感覺港島區比較少可以讓孕婦好好放鬆的地方。
今日小編就來打破這個傳聞，為各位孕媽媽準備了一個在港島區也可以Relax and Chill 的一日遊🥰
大自然素食
出發前當然要先享用一個美味的午餐😋作為孕媽媽，飲食首選當然是健康為主，今次為大家推薦一間新派齋菜—大自然素食。
傳統齋菜可能會令大家有一個餸菜多油的印象，而今次大自然素食私菜色是主打健康的新派齋菜，款式也十分多變，中式、西式、日式甚至甜品也應有盡有，無論大人小朋友或者孕媽媽也十分適合。
(圖片出處：OpenRice)
地址：銅鑼灣軒尼詩道502號黃金廣場8樓
MAMA ZONE 產前產後護理專門店
胃口得到滿足後，當然也要滿足一下自己的身心健康🧘🏻♀️ 而孕婦按摩是一個好好的選擇。
相信許多孕媽媽在懷孕期間都會遇到一些不適，像是水腫、抽筋、坐骨神經痛等問題。此外，情緒也可能較為波動，這些因素都可能影響睡眠品質。但別擔心！根據多項國外權威的婦科報告顯示，孕婦按摩（又稱大肚按摩或產前按摩）對孕媽媽和寶寶都帶來許多好處：
- 有效減輕準媽媽的焦慮情緒
- 改善睡眠品質
- 紓緩孕期不適，如腰酸背痛和手腳水腫，並有助減輕分娩時的痛楚
- 降低患上產後抑鬱症的機會
- 減少準媽媽的情緒變化，有助腹中寶寶的健康成長
因此，這次我們要介紹給大家的其中一個行程是一個專為孕婦提供按摩服務的好地方——MAMAZONE 產前產後護理專門店。MAMA ZONE的85分鐘3合1孕婦按摩療程涵蓋全身按摩、背部及坐骨神經按摩以及小腿按摩，有助於緩解孕媽媽在孕期中可能出現的不適感，例如腰背痛、雙腿腫脹和抽筋等問題。
此外，為了照顧到不同孕期的需求，MAMA ZONE所有的服務點都配備了專為孕婦設計的按摩床。這些按摩床是由助產護士、孕婦按摩師、物理學工程師和MAMA ZONE的專業團隊共同研發的，採用了蛋殼原理的設計。床身上預留了胸部和腹部的位置，完全符合孕媽媽的人體工學需求。這樣一來，孕媽媽們可以安心舒適地俯臥在床上，減輕對腰部的壓力，並好好享受按摩帶來的舒適感。
準爸爸們也可以為媽媽們準備這個貼心的行程，讓她們感受到溫暖的照顧。
地址：沙田新城市商業大廈12樓1207-08室
炮台山東岸公園
炮台山的東岸公園是政府新建的海濱公園，位於炮台山地區。這個公園是免費入場的，而且每天都二十四小時開放，您可以隨時去遊玩，非常方便🌳🌊。
東岸公園設有多個特色主題區，佔地達到10萬尺，全場長達360米。這可見公園的面積相當大，環境寬敞。在公園內，您可以找到草地和座椅遮陽設施等等。特別適合孕媽媽們散步的好地方🤰💃。
不論孕媽媽是想享受海濱風光、散步運動還是尋找寧靜放鬆的地方，東岸公園都能滿足妳的需求。希望妳在這個寬敞美麗的公園中度過愉快的時光！
(圖片出處：海濱事務委員會)
地址：天后屈臣道至興發街
三葉屋
孕期不能吃刺身，但又想在晚餐享受正宗日式料理？來三葉屋就對了！他們主打的烏冬、蕎麥麵都標榜是自家製。如果你想在晚餐時繼續保持健康一點，可以考慮選擇他們的昆布白蘿蔔野菜關東煮以及清涼的冷烏冬。烏冬口感彈牙有咬勁，搭配自行加入wasabi的冷麵汁，味道清新開胃。至於野菜關東煮，雖然份量不算太多，但湯底和各種配料都非常新鮮和清甜。如果你想要享受一個輕盈的晚餐，真心推薦這個組合。
(圖片出處：OpenRice)
地址：北角炮台山宏安道18號威徳閣地下8號舖
北角海逸酒店
北角海逸酒店地理位置雖然處於繁華的銅鑼灣和鰂魚涌商業區之間，但它仍然位於沿海地帶，因此擁有絕佳的海景。特別推薦的是雅緻半海景套房，這些寬敞的套房可以欣賞到半個海景或整個維港東區的壯麗景色。套房的設計融合現代與豪華，一廳一房的格局帶來寬敞的空間感，讓您感受到舒適和寫意，可以完全放鬆身心。
無論您是想在房間裡欣賞海景、沉浸在現代豪華的環境中，還是在周圍的繁華區域尋找美食和購物的樂趣，北角海逸酒店都能滿足您的需求。希望您能在這個舒適宜人的環境中度過一個難忘的假期！
(圖片出處：北角海逸酒店)
地址：香港北角英皇道 665 號
懷孕—以及它所帶來的責任—並不代表你必須放棄對生活的熱情。媽媽們仍然可以對生活充滿期待，安心地享受自己的興趣，並以自己的方式來活出懷孕的新歷程！
